人との会話を楽しみながら過ごす時間
SCHOOL
妊娠中・出産後の身体や、育児などに関連する教室を開催しています。スタッフとの対話だけでなく、同じ立場の参加者との交流もできる教室です。人との出会いを通して、今まで知らなかった情報や新たな発見ができる場であり、心身のバランスを整えられるようサポートしております。妊娠や出産を経て変化する女性の身体を理解していける教室を企画しているため無理ない範囲で通っていただきたいです。
おしりとおむつの座談会
育児をするうえで欠かせないおむつの交換について「想像より大変」「おむつかぶれが気になる」「便秘」といった悩みを抱えている方を対象にしている教室です。トイレトレーニングやおむつ事情など、相談しづらいことも同じ話題に興味のある人同士の交流を通して、考えられます。排泄という生物に共通する生理現象を新たな角度から考え、おむつ交換に対する意識が変わるような時間をお届けします。
楽育ベビーマッサージ教室
お子さまにとって心地よいマッサージを通して、親子がコミュニケーションを取れるベビーマッサージの教室も実施しています。生後2か月以降のお子さまを対象に、興味のある方はどなたでもご参加いただけます。まだ言語でのコミュニケーション活動が始まる前のお子さまに、愛情と安心感を与えられるベビーマッサージを丁寧に伝え、親子で穏やかな時間が過ごせる教室です。
お子さまと一緒に参加できる氣功ヨガ教室
心身のバランスを整えられるヨガに興味があるものの、子どもが居てなかなか参加できるタイミングがないという方にうってつけのヨガ教室を開催しています。お子さま連れでも参加ができ、自分の身体に集中して向き合える時間が過ごせます。お子様の育児グッズとご自身用の水分、動きやすい服装があればほかに用意するものはないため、ヨガに興味がある方は気軽にご参加ください。また、お子さまの発達を促す関わり方もお伝えしておりますので、お気軽にご相談ください。
妊娠中から参加できる天子ストレッチ会
妊婦さんも参加できるストレッチ会では、産後を健やかに過ごすために自身でバランスを整えられるような身体の動かし方を学べます。妊娠中だけではなく、産後の身体を引きしめていきたいという方もご参加いただけます。追い込むような筋トレではなく、ヨガやピラティスなども組み合わせながら、呼吸を意識しながら身体に無理のない気持ち良い運動のしかたをご案内しております。
